 |
| Persiapkan Sebelum Menikah, Ini Cara Memperbesar Penis yang Aman dan dijamin Berhasil! Buruan sebelum Banyak yang Tau (Dok. Canva- Risa) |
Jember Terkini - Cara memperbesar penis umumnya diterapkan oleh sejumlah pria dengan alternatif alami.
Cara memperbesar alat vital bisa ditempuh dengan memanfaatkan beberapa bahan. Namun harus berdasarkan pengawasan dan anjuran dokter.
Penggunaan obat pembesar alat vital sebenarnya bisa diupayakan, namun keamanan masih diragukan.
Baca Juga: Polemik Rokok Herbal Berbahaya atau Tidak, Benarkah Lebih Aman dari Rokok Tembakau Biasa
Ragam Cara Memperbesar Penis Tanpa Efek Samping Sedikitpun
Berikut adalah beberapa cara yang bisa ditempuh pria untuk memperbesar penis:
1. Latihan Jelqing
Jelqing adalah salah satu teknik tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad.
Teknik ini melibatkan pemijatan pada penis untuk meningkatkan aliran darah ke jaringan ereksi.
Baca Juga: Rekomendasi 7 Sabun Pemutih Wajah, Bikin Kulit Selalu Cerah dan Glowing
Buat jari telunjuk dan ibu jari membentuk tanda "oke", kemudian memijat penis dari pangkal hingga kepala dengan gerakan yang lembut.
2. Olahraga Teratur
Dilansir Jember Terkini dari laman Alodokter berolahraga secara teratur dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan sirkulasi darah.
Aliran darah yang lancar sangat penting untuk ereksi yang lebih kuat dan penuh.
Latihan seperti lari, berenang, atau angkat beban dapat meningkatkan kesehatan dan membantu penis terlihat lebih besar saat ereksi.
Baca Juga: Apa Itu Virus Oropouche? Sebuah Ancaman yang Dibawa oleh Nyamuk Culex Quinquefasciatus
3. Menurunkan Berat Badan
Berat badan yang berlebih dapat membuat penis terlihat lebih kecil dari sebenarnya, karena timbunan lemak di area sekitar pangkal penis dapat menyembunyikan sebagian batang penis.
Menurunkan berat badan secara keseluruhan, terutama di sekitar area perut dan pangkal penis sehingga membuat ukuran penis tampak lebih besar.
Selain itu, penurunan berat badan juga akan memperbaiki aliran darah, yang berkontribusi pada ereksi yang lebih optimal.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Susu Promil yang Sangat Cocok untuk Si Mommy
4. Kompres Air Hangat
Mengompres penis dengan air hangat dipercaya dapat membantu meningkatkan fleksibilitas kulit dan jaringan di area penis.
Kompres ini bisa membantu melemaskan pembuluh darah, sehingga aliran darah lebih lancar.
Metode ini juga sering digunakan sebagai persiapan sebelum melakukan pijatan atau teknik lain, karena dapat mengurangi risiko memar atau kerusakan jaringan.
5. Mengelola Stres
Ketika stres, tubuh menghasilkan hormon kortisol yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah.
Hal ini dapat menghambat aliran darah ke penis, yang berujung pada kesulitan mencapai ereksi maksimal.
Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dapat membantu mengelola stres dan meningkatkan kualitas ereksi.
Baca Juga: Ternyata Mendengkur Bisa Dikaitkan dengan Risiko Penyakit Berbahaya
6. Konsumsi Makanan Sehat
Diet yang seimbang dan sehat juga penting untuk kesehatan seksual.
Beberapa makanan, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan ikan, kaya akan nutrisi yang membantu memperbaiki aliran darah dan kesehatan pembuluh darah.
Baca Juga: Apa Itu Sleep Sex atau Seksomnia? Ternyata Begini Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya
Mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, seperti sayuran hijau, berry, dan biji-bijian, dapat membantu menjaga kesehatan termasuk yang berhubungan dengan ereksi.
Kesimpulan
Memperbesar penis secara alami adalah topik yang banyak menarik perhatian, namun banyak metode yang belum terbukti secara ilmiah memberikan hasil permanen.
Baca Juga: Apa Itu Dysania Sekarang Juga yang Membuat Seseorang Sulit Bangun Pagi
Fokus utama seharusnya adalah menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk dengan berolahraga, mengelola stres, dan makan makanan sehat.***
