 |
| Cara Mengatasi Keputihan Gatal yang Terbukti Efektif dan Tidak Menimbulkan Efek Samping Jangka Panjang (Dok. Canva - Risa) |
Jember Terkini - Cara mengatasi keputihan umumnya ditempuh oleh kaum hawa sejak menginjak usia remaja.
Cara mengatasi keputihan gatal memang harus diupayakan lantaran jika dibiarkan mengganggu kenyamanan.
Anda bisa memanfaatkan beberapa alternatif untuk mengupayakan cara mengatasi keputihan setiap hari.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Perut secara Alami Tanpa Perlu Pergi ke Dokter
Ragam Cara Mengatasi Keputihan yang Cepat dan Hemat
Berikut ini sejumlah cara yang bisa ditempuh untuk mengatasi keputihan secara terus-menerus dan hasil cepat terlihat:
1. Menjaga Kebersihan Area Genital
Dilansir Jember Terkini dari laman Alodokter, membersihkan area genital atau vagina sangat efektif mengatasi keputihan.
Hindari penggunaan sabun yang mengandung pewangi atau bahan kimia keras, karena dapat mengiritasi.
Baca Juga: Cara Mengatasi Anyang Anyangan Tanpa Obat, Dijamin Sembuh Cepat dan Budget Hemat
2. Memperhatikan Gaya Hidup
Diet seimbang dan hidrasi yang cukup sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Konsumsi makanan kaya probiotik, seperti yogurt, untuk mendukung kesehatan flora vagina.
3. Menghindari Pakaian Ketat
Pakaian dalam yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis dapat menciptakan lingkungan yang lembap dan menyebabkan iritasi.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Perut Melilit Tanpa Obat dan Efek Samping, Langsung Sembuh Pakai Bahan Ini
Pilihlah pakaian dalam berbahan katun yang menyerap keringat dan memberikan sirkulasi udara yang baik.
4. Mengurangi Stres
Stres dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan menyebabkan keputihan yang tidak normal.
Temukan cara untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, atau aktivitas yang Anda nikmati.
Baca Juga: Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami, Terbukti Efektif Tanpa Perlu Kerokan Lagi
5. Menghindari Produk Iritan
Hindari penggunaan produk pembersih vagina, douching, atau semprotan wewangian yang dapat mengganggu pH alami vagina.
Hal dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk keputihan bahkan menimbulkan bau yang tidak sedap.
6. Mengonsultasikan dengan Dokter
Jika keputihan Anda disertai dengan gejala lain, seperti gatal, nyeri, atau bau yang tidak sedap, segeralah berkonsultasi dengan dokter.
Baca Juga: Penyebab tenggorokan Sakit saat Menelan dan Cara Mengatasi, Dijamin Sembuh Tanpa Minum Obat Lagi
Mereka dapat membantu mendiagnosis penyebabnya dan memberikan pengobatan yang sesuai.
7. Menggunakan Herbal
Beberapa herbal, seperti daun sirih atau kunyit, diketahui memiliki khasiat anti-inflamasi dan antiseptik.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba pengobatan herbal agar tidak berakibat buruk.
Baca Juga: Apa itu Masa Subur? Ini Penjelasan hingga Cara Menghitung Masa Subur, Pasutri Baru Wajib Paham!
Kesimpulan
Keputihan adalah hal yang umum, tetapi perubahan yang tidak normal memerlukan perhatian.
Dengan menjaga kebersihan, memperhatikan pola makan, dan berkonsultasi dengan pihak medis.
Anda mengalami masalah yang berkepanjangan, penting untuk tidak mengabaikannya dan mencari bantuan medis.***
